在这个快节奏、高压力的时代,专注力成为了我们最宝贵的财富。它不仅关乎学习效率,更影响着我们的工作表现和生活质量。但你是否知道,专注力与我们的视觉系统有着密不可分的联系?松山湖图书馆诚邀您参加一场特别的讲座,一起揭开专注力与视觉统合的神秘面纱。
本次讲座将深入剖析专注力的本质,探讨其在现代社会中的重要性以及面临的挑战。我们不仅会揭示视觉信息如何影响我们的注意力分配,还将详细介绍视觉统合障碍对专注力的潜在影响。更重要的是,主讲嘉宾将分享一系列科学验证的方法,通过视觉训练有效提升专注力,让学习与工作更加高效。
讲座内容
✅ 全面揭秘专注力:从定义到重要性,再到面临的挑战,让你对专注力有全新的认识。
✅ 深入解析视觉统合与专注力的关系:揭示视觉信息如何与大脑协同工作,影响我们的注意力。
✅ 视觉训练的四大方向:基础视觉技能训练、眼球运动协调性提升、视觉信息处理强化以及视觉与环境适应性增强,全方位提升你的专注力。
✅ 家庭训练小贴士:实用的家庭训练技巧,让你在家也能轻松进行视觉训练,为孩子和家人的专注力加分。
活动时间:
2025年2月23日(周日)10:30-12:00
活动地址:
松山湖图书馆一楼讲习室
报名方式:
无需报名,现场参与
嘉宾介绍
李海丽
国家二级心理咨询师
中国心理卫生协助森田疗法专委会委员
中科院心理所儿童心理发展与教育研修生;
NCDP认证国际生涯规划师;
高级感觉统合训练指导师;
如愿趣童成长教育学院院长
擅长领域:青少年心理咨询,学习能力提升,家庭教育规划陪伴。